サイズ：20ｃｍ

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水温低下に伴い現れるマナマコ。よくアカ・アオ・クロナマコと呼ばれるがみなマナマコ。ちなみによく食されるナマコはこいつ。ちなみに触って硬くなるナマコは食える。触ってフニャフニャになるのは食えない。なんて見分け方もする。

	メインカットはアカ。 こいつはアオといいたいけど、たぶんアカ。 アオはもっと緑っぽいやつ。
	これがアオ。 青というか緑だけど・・・。
	こいつはクロ。 にたのにニセクロナマコなんてのもいるが、体にブツブツの突起がなく、触った感じもブヨブヨで砂が体表にいっぱいついてる。